您好,欢迎来到林林女性网!

当前位置: 主页 > 减肥 > 减肥方法 > 中医减肥 > 正文

针灸减肥过程需要注意什么

【编辑导读】针灸减肥法是世界上公认的最安全、最健康的减肥方法之一。所以特别受广大爱好瘦身朋友的青睐,但是针灸减肥治疗需要非常专业的中医知识,并且对操作有着严格的要求。

  针灸减肥法是世界上公认的最安全、最健康的减肥方法之一。所以特别受广大爱好瘦身朋友的青睐,但是针灸减肥治疗需要非常专业的中医知识,并且对操作有着严格的要求。那么,针灸减肥过程需要注意什么呢?



 

  减肥期间不要间断

  针灸减肥治疗期间不要间断,有条件者最好每日1次,最少坚持3个疗程,才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者,应以3个疗程为1阶段,每1阶段间隔1~3个月,不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。

  针灸配合饮食效果更佳

  配合控制饮食的原则是:高蛋白、低脂肪、低糖的摄入,一日三餐不可缺少,晚饭尽量提前。增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等,会使减肥的效果更明显。

上一篇:针灸减肥常见的四大误区 下一篇:没有了

频道精选|Select